编辑导读：本教程介绍如何将 HowToCook MCP 服务器接入 Cursor、Trae 等 AI 客户端。这项服务围绕一个广受欢迎的中文烹饪项目构建，专注于菜谱查询。文章梳理了该服务器提供的功能：覆盖家常菜和世界各地美食的菜谱查询，按早餐、海鲜、肉类、主食等类别筛选，按食材搜索，考虑过敏与饮食禁忌的智能膳食规划，以及营养分析。文中提供了两款客户端的分步配置代码片段，以便快速添加该服务器。它面向的是希望助手用可操作的菜谱回答“今天吃什么”的普通用户，而非面向构建服务器的开发者。核心要点：在最初的提示词中描述你现有的食材和饮食禁忌，这样膳食规划第一次就能给出可用的方案。跟随本文操作时可随手查阅的官方页面：HowToCook-mcp 仓库、MCP 规范、Cursor 文档、Trae 官网。

在现代生活中，时间往往是我们最大的敌人。每当有人问起“今天吃什么？”，心中难免涌起一阵无奈的焦虑。不过，随着科技的不断发展，我们可以借助智能助手轻松解决这个问题。

Quickly configure the "AI Personal Chef" HowToCook - MCP Server using clients like Cursor and Trae

今天，AIbase 要为大家介绍一款非常热门的 MCP 应用——HowToCook-MCP Server。这款应用将 AI 技术与烹饪巧妙结合，旨在成为你的“私人大厨”，让你每天都能享受不同的美味。

这款 MCP 应用不只是提供简单的菜谱，它更像是一个能理解你饮食偏好和健康需求的智能助手。

通过模型上下文协议（MCP），HowToCook-MCP Server 能够精准理解用户的需求，进而提供个性化的饮食方案。无论你想吃家常菜、特色地方菜，还是尝试异域风味，都能在这里找到合适的选择，让你的餐桌丰富多彩。

核心功能亮点

  1. 丰富的菜谱查询服务。HowToCook-MCP Server 拥有庞大的菜谱数据库。无论是传统家常菜还是世界各地的美食，用户都能轻松查询，触手可得。多样化的菜谱选择能让每一餐都充满惊喜，帮你摆脱“吃什么”的烦恼。
  2. 分类查询，精准定位。为了避免信息过载，HowToCook-MCP Server 特别配备了分类查询功能。用户可以根据口味偏好，从海鲜、早餐、肉类或主食等不同类别中挑选菜谱，快速找到心仪的食物，节省大量时间。
  3. 智能膳食规划功能。这款应用最大的亮点在于其智能膳食规划功能。无论你对某些食材过敏，还是有特殊的饮食禁忌，只需输入相应信息，HowToCook-MCP Server 就会为你定制一周饮食计划，保证饮食多样性和营养均衡，让你轻松搞定每一餐。
  4. 随机菜单推荐服务。如果你在选择食物时犹豫不决，HowToCook-MCP Server 的随机菜单推荐功能就能派上用场。只需告诉它用餐人数，它就会随机推荐一份晚餐菜单，让你大胆尝试新菜品，打破饮食的单调。

配置方法与流程

要使用 HowToCook-MCP Server，你需要准备一些基础工具并完成以下步骤：

前置条件

  • Node.js 16.0.0 或更高版本
  • npm 或 yarn

安装步骤

1. 克隆项目代码：打开命令行，运行以下命令：

 git clone https://github.com/worryzyy/howtocook-mcp.git cd howtocook-mcp

2. 安装依赖：这一步就像准备各种食材。运行：

 npm install

3. 编译代码：就像烹饪美味佳肴一样，编译代码：

 npm run build

4. 启动服务器：让我们开始吧：

npm start

5. 配置 MCP 客户端：

建议使用 Cursor 或 trae 快速体验。首先全局安装 howtocook-mcp 包：npm i -g howtocook-mcp。然后在 Cursor 设置中添加 MCP 服务器配置，具体配置格式如下：

{
  "mcpServers": {
    "howtocook-mcp": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "howtocook-mcp"]
    }
  }
}

操作演示

这里，AIbase 使用 trae 客户端为大家带来一个实操演示：为三人生成一周菜单推荐：

1) 打开 trae，手动配置“howtocook-mcp”。

2) 创建一个烹饪智能体，并勾选已添加的 MCP 服务。

3) 在智能体中输入指令，工具会自动调用 MCP 生成菜谱推荐。

例如，AIbase 在这里输入的指令是“请使用 howtocook 的 MCP 服务为三人推荐一周菜谱，我们家不吃香菜，而且对虾过敏。”

最后，它会给出适合三口之家的一周菜谱推荐，以及采购清单建议。

生成的结果如下：

工具地址

想探索并开启你的美食之旅吗？快来访问 HowToCook-MCP GitHub 页面获取更多信息，开启你的美味之旅吧！